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Langlauf ist wieder sehr aktuell und man kann neben dem sportlichen Aspekt herrlich das ruhige Gleiten im Schnee und die Landschaft genießen.
Skating liegt im Trend und ist ein hervorragendes Kreislauf- und Konditionstraining. Es bringt Dynamik, Action und Geschwindigkeit in den Langlaufsport.
Ihr wollt es einfach mal ausprobieren oder eure Technik verbessern, um noch mehr Genuss zu haben und ein paar nützliche Tipps erhalten?
Ihr lernt mit unseren Nordic-Guides die Grundlagen und Grundsätze der verschiedenen Bewegungstechniken kennen und anwenden.
Wir haben NEU eine Warteliste eingerichtet, um sofort benachrichtigt zu werden, wenn wir unsere Termine veröffentlichen. Bei Interesse bitte Eintragen (s. Ende der Seite).
**Das Langlauf Angebot für die laufende Saison wird in Abhängigkeit von der Schneelage im Südschwarzwald kurzfristig aktualisiert und auf der Homepage veröffentlicht.
LL classic Basics – für Wiedereinsteiger und Beginner:
Erste Erfahrungen/Umgang mit der Ausrüstung, Skigefühl vermitteln
Bewegen in der Ebene , flachem – leicht geneigtem Gelände
Grundlagen des Gleitens
Sicher Anhalten, Bremsen und Kurven fahren
Einfache Lauftechniken im diagonalen / classic Stil
LL classic Fortgeschrittene – für Fortgeschrittene und Einsteiger mit Alpin-Ski Erfahrung:
Wiederholung der Basic Grundlagen
Stabiles sportliches Gleiten, optimierter Stockeinsatz
Flüssiges Bewegen an Anstiegen, sicheres sportliches Abfahren
Geländeangepasste Lauftechniken; Verbesserung der Gleitphase, Doppelstockeinsatz, Spurwechsel
Skating – Basics – für Einsteiger Skating und Beginner:
Erste Erfahrungen/Umgang mit der Ausrüstung, Skigefühl vermitteln
Bewegen in der Ebene im flachen Gelände
Grundlagen des Skatens (ohne Stock); Einfache Lauftechniken (2:1)
Sicher Anhalten, Bremsen und Kurven fahren
LL Classis: Einsteiger – Fortgeschrittene
Skating Basics: Einsteiger – Beginner
Ausrüstung: Für die Langlaufausrüstung muss selbst gesorgt werden, sie wird nicht vom Verein gestellt.
Im Schwarzwald – je nach Schneebedingungen
in Eigenregie, Selbstfahrer – Fahrgemeinschaften
Gebühr für Loipenbenutzung /Parkplatz sind nicht enthalten.
Mindestteilnehmerzahl sind 2 – 6 Teilnehmer pro Kurs.
Abhängig von der Teilnehmerzahl (TN):
2-3 TN : Nicht-Mitglieder 35 €; Mitglieder 25€
4-6 TN: Nicht-Mitglieder 25 €; Mitglieder 20€
Einzelunterricht auf Anfrage: Preis Mitglieder 45.- € / Nicht Mitglieder: 60.- €
Bei Interesse trage dich bitte unten in die Warteliste ein, sodass wir Dich direkt kontaktieren können.
Je nach Schneelage wird das Kursangebot freigeschaltet.
Die Anmeldung erfolgt über unser Buchungstool (Yolawo).
sportwart@ski-club-roetteln.de, Tel. 07621/ 4245380 oder direkt online.
Wir haben für unseren zweiten Skikurstag in Flums CH noch einige Busplätze frei.
Über den folgenden Link, kommst Du direkt zu der Anmeldemaske.
Weitere Informationen zu den Kursen bzw. bei Fragen kannst Du gerne unsere Skischulleiterin Jutta Hünenberger kontaktieren.
