Langlaufkurse classic und Skating (Basics) im Südschwarzwald
2023
Hinweis: Das Langlauf Angebot für die laufende Saison wird in Anhängigkeit von der Schneelage im Südschwarzwald kurzfristig aktualisiert und auf der Homepage veröffentlicht.
Langlauf ist wieder sehr aktuell und man kann neben dem sportlichen Aspekt herrlich das ruhige Gleiten im Schnee und die Landschaft genießen.
Skating liegt im Trend und ist ein hervorragendes Kreislauf- und Konditionstraining. Es bringt Dynamik, Action und Geschwindigkeit in den Langlaufsport.
Ihr wollt es einfach mal ausprobieren oder eure Technik verbessern, um noch mehr Genuss zu haben und ein paar nützliche Tipps erhalten?
Ihr lernt mit unseren Nordic-Guides die Grundlagen und Grundsätze der verschiedenen Bewegungstechniken kennen und anwenden.
| Kursgebühr: |
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Mitglieder |
Nicht-Mitglieder |
| 2-3 Teilnehmer: |
25.- €
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35.- €
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| 4-6 Teilnehmer: |
20.- € |
30.- € |
Einzelunterricht auf Anfrage: Preis Mitglieder 45.- € / Nicht Mitglieder: 60.- €
Gebühr für Loipenbenutzung /Parkplatz sind nicht enthalten. Mindestteilnehmerzahl sind 2 - 6 Teilnehmer pro Kurs. |
| Kursort: |
im Südschwarzwald (Loipengebiet wird in Abhängigkeit von der Schneelage rechtzeitig bekanntgegeben) |
| Kursbeginn: |
25.02.2023 wahrscheinlich 15:30 Uhr - Kursdauer: 2,0 Stunden - Treffpunkt und genauer Kursbeginn wird bekanntgegeben
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| Kursbeschreibung: |
LL classic Basics - für Wiedereinsteiger und Beginner:
- Erste Erfahrungen/Umgang mit der Ausrüstung, Skigefühl vermitteln
- Bewegen in der Ebene , flachem - leicht geneigtem Gelände
- Grundlagen des Gleitens
- Sicher Anhalten, Bremsen und Kurven fahren
- Einfache Lauftechniken im diagonalen / classic Stil
LL classic Fortgeschrittene - für Fortgeschrittene und Einsteiger mit Alpin-Ski Erfahrung:
- Wiederholung der Basic Grundlagen
- Stabiles sportliches Gleiten, optimierter Stockeinsatz
- Flüssiges Bewegen an Anstiegen, sicheres sportliches Abfahren
- Geländeangepasste Lauftechniken; Verbesserung der Gleitphase, Doppelstockeinsatz, Spurwechsel
Skating - Basics - für Einsteiger Skating und Beginner:
- Erste Erfahrungen/Umgang mit der Ausrüstung, Skigefühl vermitteln
- Bewegen in der Ebene im flachen Gelände
- Grundlagen des Skatens (ohne Stock); Einfache Lauftechniken (2:1)
- Sicher Anhalten, Bremsen und Kurven fahren
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| An- / Rückfahrt: |
in Eigenregie, Selbstfahrer - Fahrgemeinschaften |
| Anmeldung: |
Die Anmeldung erfolgt per Mail an: Jochen Sprengart, , Tel. 07621/ 4245380 |
| Ausrüstung: |
Für die Langlaufausrüstung muss selbst gesorgt werden, sie wird nicht vom Verein gestellt. |
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Bezahlung:
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Überweisung erst nach Bestätigungsmail auf das SCR Konto unter Angabe LL 2023 - Name(n) und Mailadresse.
SCR Konto -Ski-Club-Roetteln:
IBAN: DE28 6835 0048 0001 6111 36 |
| Kontakt: |
Jochen Sprengart, , Tel. 07621 4245380. Kursinformationen werden nach der Anmeldung per Mail versendet. |
| Haftung: |
Teilnahme auf eigene Gefahr. Die Haftung des Vereins beschränkt sich auf den abgeschlossenen Versicherungsschutz.
Nur Mitglieder sind über den Badischen Sportbund versichert. |
